Mariánské Lázně

JÓGA POD SANDOWEM

Kdy:
1.1.

Kde:
Mariánské lázně, Tyršova 600, Jógové studio pod Sportstudiem Sandow

Popis akce

Jediné jógové studio v Mariánských Lázních, Jóga pod Sandowem, spojuje dynamiku, relax a péči o tělo i mysl. Na lekcích s Janou Rachno profesionálkou s bohatým vzděláním a vášní pro pohyb zažijete dynamickou jógu, jemnou jógu i speciální programy pro maminky a seniory. Hledáte prostor, kde můžete vypnout, dobít baterky a objevit harmonii? Přijďte si zacvičit do moderního studia s pohodovou atmosférou, kde je jóga víc než jen cvičení. Sledujte @jana_rachno a buďte součástí komunity, která žije jógu!

Středa 11:30-12:30, Jóga pro seniory
Lekce zaměřená proti bolestem zad a kloubů a zlepšení spánku s autorkou knihy Ozdravná jóga pro seniory, Janou Rachno.

Středa 18:00-19:00, Jemná jóga
Jemné jógové sekvence, které Vás protáhnou, uvolní a zbavil stresu. Lekce vychází z hatha jógy, restorativní jógy a jin jógy. Setkáte se na ní s dechovými cvičeními, relaxací a meditací. Pojďte si užít chvíli jen pro sebe!

Informace a rezervace na lekce získáte na +420 792 308 798 rezervační systém: https://app.zenamu.com/joga-pod-sandowem